Rundum Fit - in der Schwangerschaft

Sanftes Training für mehr Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Besonders die jetzt stärker beanspruchte Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur werden gestärkt. Das Training vermindert die „unangenehmen Begleiterscheinungen“ (wie Sodbrennen, Rückenschmerzen, Krampfadern …), erhält deine Beweglichkeit und bereit deinen Körper für die Geburt vor.

 

Kursleitung: Anne Posselt

Kurstermin: montags 17:30 bis 18:30 Uhr

"Spezial-Kurs" mit zusätzlicher Kursgebühr:

€ 35,- für Mitglieder / € 70,- für Nicht-Mitglieder für 10 Kurseinheiten

 

nächster Kursbeginn: 18.06. bis 17.09.2018

                   (wegen Sommerferien kein Kurs am 23.+30.07. sowie 06.+13.08.)

Anmeldung
für Kurs "Rundum Fit - in der Schwangerschaft"
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