Rundum Fit - in der Schwangerschaft

Sanftes Training für mehr Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Besonders die jetzt stärker beanspruchte Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur werden gestärkt. Das Training vermindert die „unangenehmen Begleiterscheinungen“ (wie Sodbrennen, Rückenschmerzen, Krampfadern …), erhält deine Beweglichkeit und bereit deinen Körper für die Geburt vor.

 

Kursleitung: Anne Posselt

Kurstermin: montags 17:30 bis 18:30 Uhr

"Spezial-Kurs" mit zusätzlicher Kursgebühr:

€ 35,- für Mitglieder / € 70,- für Nicht-Mitglieder für 10 Kurseinheiten

 

nächster Kursbeginn: 22.01. bis 26.02.2018 (kein Kurs am 12.02./ nur 5x - anteilge Kursgebühr!)

Anmeldung
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