HIIT - Hochintensives Intervalltraining

Mit Übungen aus dem Kraft- und Ausdauerbereich kurbelst du hier in kurzer Zeit deine Fettverbrennung richtig an!

 

Das Intervalltraining zählt zu den Ausdauersportarten und dient dazu deine  Leistungsfähigkeit zu steigern. Auf anspruchsvolle Übungen, die deinen Puls in die Höhe treiben, folgen lohnende Pausen, in deinen sich deine Atmung und dein Puls regenerieren können.

Der Kurs bringt dich an deine Grenzen und ist eine perfekte Ergänzung zu deinen anderen sportlichen Aktivitäten.

 

Komm mit uns ordentlich ins Schwitzen!