#werungymnich - Basic* & Advanced*

 

Nachdem wir mit unserem Lauf-Bootcamp einige Teilnehmer motivieren konnten mit dem Laufen zu beginnen, startet jetzt ab dem 07.05.2019 jeden Dienstag ein reiner Laufkurs für Anfänger unter Anleitung einer zertifizierten Lauftrainerin.

#werungymnich - Basic* (Laufkurs für Anfänger)

 

Du wolltest schon immer mit dem Laufen anfangen, weißt aber nicht wie du starten sollst?

Du magst es gerne Sport an der frischen Luft zu machen?

Du kannst dich alleine nicht zum laufen motivieren und suchst Gleichgesinnte?

Du möchtest richtig laufen lernen?

 

In diesem Kurs erwartet dich ein Mix aus Lauflernübungen (Lauf-ABC), Laufspielen und Laufheinheiten, die dich an dein Ziel, 5 km durchgehend zu laufen, bringen.

 

Sei dabei und starte mit uns fit in den Sommer!

"Spezial-Kurs" mit zusätzlicher Kursgebühr:

€ 35,- für Mitglieder / € 70,- für Nicht-Mitglieder für 10 Kurseinheiten inkl. T-Shirt

 

nächster Kursbeginn:  jeweils dienstags 18:30 bis 19:30 Uhr                                                                    21.05. bis 23.07.2019 

 

offene Probestunde am 07.05.2019 um 19:30 Uhr

                         

coming soon ....

 

#werungymnich - Advanced* (Laufkurs für Fortgeschrittene)

 

Als Aufbaukurs zu unserem im Mai gestarteten Laufkurs für Anfänger, konzentrieren wir uns hier auf Strecken über 5 km, wir arbeiten an der Schnelligkeit und bereiten uns auf Laufveranstaltungen vor, die wir dann gemeinsam bestreiten.