Rundum Fit - mit Baby und Buggy

Bewegung mit Baby, damit ihr euch fitter, aber auch entspannter fühlt und eure Muskeln für den "Mama-Alltag" stärkt.

Der Kurs bietet einen Mix aus Cardio-, Kraft- und Entspannungstraining und findet bei gutem Wetter draußen statt (bei Dauerregen im Kursraum).

 

Wir trainieren ca. von den Osterferien bis zu den Herbstferien überwiegend draußen und im "Winterhalbjahr" drinnen.

 

Voraussetzung: abgeschlossener Rückbildungskurs

 

Kurstermin: freitags 10:00 bis 11:00 Uhr

Treffpunkt: Vereinsheim, Moselstr. 27

"Spezial-Kurs" mit zusätzlicher Kursgebühr:

 

Für die Zeit vom 26.08. bis 20.12.2019 bieten wir 10er Karten an, die für alle Spezial-Kurse eingesetzt werden können. So habt ihr bei der Teilnahme noch mehr Flexibilität.

 

Kosten € 35,- für Mitglieder / € 70,- für Nicht-Mitglieder pro 10er-Karte

 

Eine zusätzliche Anmeldung für die Spezialkurse in diesem Zeitraum ist nicht erforderlich. Es reicht der Erwerb der 10er-Karte, die dann bei jeder Kursteilnahme vorgezeigt werden muss.

 

 

Neue Einstiegsmöglichkeit im November 2019:

Für den Kursblock zwischen Herbst- und Weihnachtsferien (08.11.-20.12.) dürfen gerne neu Teilnehmer dazu kommen.

In der ersten Stunde (08.11.) können hierfür dann "halbe 10er Karten" gegen Barzahlung erworben werden.