Ferienkursplan gültig vom 15.07. bis 23.08.2019

Achtung! Einige Kurse finden nur an den genannten Terminen statt!

 

KURSAUSFALL!!! Am Do. 15.+22.08. finden StepMeetsWorkout und MännerFitness NICHT statt!!!

​WMontag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

 

       

18:00 Uhr Sportabzeichen (Treffpunkt Turnhalle)

Woche 1 bis 3 (15., 22., 29.07.)

 

18:00 - 19:30 Uhr

Cheerleading

(Treffpunkt Turnhalle)

Woche 1 bis 3 (17., 24., 31.07.)

 

18:00 - 20:00 Uhr

Cheerleading

Woche 1 bis 3 (19., 26.07., 02.08.)

18:30 - 19:30 Uhr 

Pilates

Woche 4 bis 6 (05., 12., 19.08.)

18:30 - 19:30 Uhr

Step-Aerobic II

Woche 4 bis 6 (06., 13., 20.08.)

18:30-20:00 Uhr

#werungymnich - Workout

Woche 1 bis 6 durchgängig

18:30 – 19:30 Uhr

StepMeetsWork

Woche 1 bis 6 durchgängig 

 

19:30 - 20:30 Uhr

KangooJumps*

Woche 4 bis 6 (05., 12., 19.08.)

 

20:00-21:00 Uhr

BOP

Woche 1 bis 6 durchgängig

19:30 - 20:30 Uhr

Männer-Fitness

Woche 4 bis 6 08., 15., 22.08.)

 

*KangooJumps in den Ferien als kostenloses Schnupperspecial. Wenn ihr Schuhe benötigt, können diese für € 4,50/Std. ausgeliehen werden - hierfür ist vorab eine Anmeldung nötig.

Kursplan

gültig vom 26.08. bis 20.12.2019

Kursraum - Moselstr. 27

​WMontag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

 

09:30 - 11:00 Uhr

Rückbildung**

09:30 - 11:00 Uhr

Babymassage**

 

 

 

 

 

 

10:00-11:00 Uhr

Rundum Fit - mit Baby und Buggy* 

 

 

 

 

 

 

16:15 - 17:00 Uhr

Tanzen für Kinder I

 

16:00 - 16:45 Uhr

Tanzen für Kinder II

 

 

17:15 - 18:00 Uhr

Tanzen für Kinder II

 

16:50 - 17:35 Uhr

Tanzen für Kinder III

 

 

18:30 - 19:30 Uhr

#werungymnich - Advanced*

 

17:40 - 18:25 Uhr

Tanzen für Kinder IV 

17:30 - 20:00 Uhr

Cheerleading

18:30 - 19:30 Uhr 

Pilates

18:30 - 19:30 Uhr

Step-Aerobic II

18:30-20:00 Uhr

#werungymnich - Workout

18:30 – 19:30 Uhr

StepMeetsWorkout

 

19:30 - 20:30 Uhr

KangooJumps*

19:30 - 20:30 Uhr

HIIT

20:00-21:00 Uhr

BOP

19:30 - 20:30 Uhr

Aroha*

 

Mit * gekennzeichnete Kurse sind Spezialkurse, für die der Erwerb einer 10er Karte erforderlich ist.

** Für die Babymassage und Rückbildung ist jeweils eine separate Anmeldung und Kursgebühr erforderlich.

Turnhalle - Erftstr. (Grundschule Gymnich)

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

16:00 – 17:00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen

16:00 – 17:00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen

 

 

 

17:30 – 18:30 Uhr

Seniorengymnastik

17:00 – 17:45 Uhr

Kinderturnen I

 

 

 

18:30 - 19:30 Uhr

Damengymnastik

17:45 - 18:45 Uhr

Damengymnastik

18:00 - 20:30 Uhr

Cheerleading

 

 

 

   

19:30 - 20:30 Uhr

Männer-Fitness