Kursplan

gültig vom 06.01. (Turnhalle ab 07.01.) bis 26.06.2020 (ausser Osterferien)

Kursraum - Moselstr. 27

​WMontag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

 

09:30 - 11:00 Uhr

Rückbildung**

09:30 - 11:00 Uhr

Babymassage**

 

 

 

 

 

 

10:00-11:00 Uhr

Rundum Fit - mit Baby und Buggy* 

 

 

 

 

 

 

16:15 - 17:00 Uhr

Tanzen für Kinder I

 

16:00 - 16:45 Uhr

Tanzen für Kinder II

 

 

17:15 - 18:00 Uhr

Tanzen für Kinder II

 

16:50 - 17:35 Uhr

Tanzen für Kinder III

 

 

 

 

17:40 - 18:25 Uhr

Tanzen für Kinder IV 

17:30 - 18:30 Uhr

HIIT

18:30-19:30 Uhr

BOP

18:30 - 19:30 Uhr

Step-Aerobic II

18:30-20:00 Uhr

#werungymnich - Workout

18:30 - 19:30 Uhr 

Pilates

 

19:30-20:30 Uhr

Fitness-Boxen*

19:30-20:30 Uhr Rücken&Workout*

20:00-20:30 Uhr Express-Workout

19:30 - 20:30 Uhr

KangooJumps*

 

Mit * gekennzeichnete Kurse sind Spezialkurse, für die der Erwerb einer 10er Karte erforderlich ist.

** Für die Babymassage und Rückbildung ist jeweils eine separate Anmeldung und Kursgebühr erforderlich.

Turnhalle - Erftstr. (Grundschule Gymnich)

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

16:00 – 17:00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen

16:00 – 17:00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen

16:00-17:00 Uhr Kinderturnen II

 

 

17:30 – 18:30 Uhr

Seniorengymnastik

17:00 – 17:45 Uhr

Kinderturnen I

 

 

 

18:30 - 19:30 Uhr

Damengymnastik

17:45 - 18:45 Uhr

Damengymnastik

 

 

 

 

   

19:30 - 20:30 Uhr

Männer-Fitness